Rannsóknir hafa leitt í ljós að einstaklingar sem umgefa sig gróðri og öðrum formum náttúrulegrar fegurðar, innandyra sem utandyra, njóta ýmissa andlegra og tilfinningalegra ávinnings. Þeir sem hafa grænmeti í umhverfi sínu skynja jákvæð áhrif á félagslega, sálræna, líkamlega, vitsmunalega, umhverfislega og andlega vellíðan sína.
Samkvæmt þessu eru andleg heilsufyrirkomulag, sem felur í sér notkun gróðurs, talin hafa mikil áhrif á lífsgæði. Með því að umgengjast náttúruna er hægt að minnka streitu, auka skap og bæta almenn líðan.
Gróðrarvísindin eru að verða sífellt vinsælli í daglegu lífi, þar sem fólk leitar að aðferðum til að bæta andlega heilsu sína. Fólk sem er umkringt gróðri skapar ekki aðeins fallegt umhverfi, heldur einnig andrúmsloft sem stuðlar að betri tilfinningalegri stöðu.
Þetta ferli, sem felur í sér að rækta og annast plöntur, hefur einnig verið tengt við aukna sköpunargáfu og betri einbeitingu. Þannig getur einfaldur verknaður eins og að sjá um grænmeti haft djúpstæð áhrif á heilsu fólks.
